製品のセットアップ

始める前に

• Sleepbudsを一晩中眠りにつく前に、完全に充電してバッテリー残量を補正します。充電が完了すると、ケースを開いたときに充電ケースの左右にある長いライトバーが点灯
• Sleepbudsは、睡眠中のノイズやノイズをマスキングするように設計されています。このため、アラーム、警報システム、人、ペットなどの他の音を聞く能力に影響する可能性があります。

電源オン

1. ボーズロゴを手前にして、充電ケースの蓋を手のひらにスライドさせて開きます。

2. Sleepbudsの充電インジケーターが白くゆっくり点滅するまで待ってから、充電ケースから取り出します。
   ヒント: すばやく取り外すと、電源が入らないか、Sleepアプリに接続されないことがあります。

電源オフ

Sleepbudsを充電ケースに入れて電源をオフにします。Sleepbudsの充電インジケーターが白くゆっくり点滅するまで待ってから、ケースを閉じます。

モバイル機器を接続する

Sleepbudsを充電ケースから取り出して電源をオンにし、Bose Sleepアプリを開いてアプリの指示に従います。Bose Sleepアプリを使用すると、Sleepbudsの操作、目覚ましアラームの管理、マスキングサウンドの選択、詳細設定を行うことができます。

モバイル機器の接続を解除する

Androidユーザー:Bose Sleepアプリを使用して機器の接続を解除します。また、機器のBluetooth®をオフにして、Sleepbudsやその他の接続されているBluetooth機器との接続を解除することもできます。
Appleユーザー: 機器のBluetooth設定で、Sleepbudsを忘れるように選択します。その後、機器のBluetoothをオフにしてもう一度オンにすると、接続が解除されます。

モバイル機器を再接続する

Sleepbudsの電源をオンにすると、最後に接続した機器に自動的に再接続されます（機器のBluetoothがオンになっていて、通信範囲内にある場合）。

適切な音量を設定する

周囲の音とノイズマスキングのバランスを調整してください。睡眠を妨げるノイズをマスキングするのに十分な音量にする必要がありますが、聞きたい音が聞こえないほどの音量にすることはできません。

Bose Sleepアプリを使い、音量をいったん最小に設定し、快適な音量になるまで徐々に上げていきます。音量を小さくすればするほど、聞く必要のある音が聞こえるようになります。

認知度を維持するためのヒント

Sleepbudsを装着しているときに音が聞こえるかどうか不安な場合は、次の操作を試してください。

基本的なヒント：

• Bose Sleepアプリは、音量を一定レベル以上に上げると通知します。認識を高めるために、音量をこのレベルより低く設定してください。ボーズの調査によると、Sleepbudsを装着している間に周囲の音を聞く能力が向上すると確信しています。
• パートナーと一緒に寝る場合は、Sleepbudsを装着しながら周囲の音を聞き取れるようにパートナーに頼ることを検討してください。

高度なヒント：
Sleepbudsはノイズをマスキングする効果が低くなりますが、周囲の音に対する認識をさらに高めます。

• Sleepbudsを1つだけ装着する
• 一晩中再生するのではなく、一定時間後に停止するように、現在のマスキングサウンドを設定します。Bose Sleepアプリで現在のマスキングサウンドのスリープタイマーを設定することで、これを行うことができます。