ノイズキャンセリングイヤホンで、あなたの1日はどう変わる？

どこに住むかを問わず、静かで心落ち着く、リラックスできる場所は多くはありません。都会では、車の往来や工事、飛行機などによるノイズはつきもの。郊外でも、工事や芝生の手入れ、道路工事、野生動物などのノイズ汚染があります。

しかし幸いにも、こういった煩わしいノイズを回避できる簡単なソリューションがあります。ノイズキャンセリングヘッドホンやイヤホンは、聞きたい音楽以外のノイズを軽減するだけに留まらず、「なかったこと」にしてしまうのです。オフィスやジム、自宅、そしてその間のあらゆる場所で一日中その効果を発揮します。

この汎用性こそが、ノイズキャンセリング機能の人気の秘訣です。今回は、毎日発生するタスクにノイズキャンセリング機能を活用する方法をご紹介します。

ノイズキャンセレーション 101

ノイズキャンセリング機能の種類には、「アクティブ」と「パッシブ」の2通りがあります。パッシブノイズキャンセリングは、主に耳に入る音波に対して物理的なバリアを作ることで環境音を遮断します。

対して、アクティブノイズキャンセリングはエレクトロニクス技術を使用します。ヘッドホンやイヤホンに内蔵されている小さなマイクが周囲の環境音を認識し、その逆位相を生成してノイズを打ち消します。こうして作り出される静寂により、ユーザーはどの音をクリアに聞くかをコントロールでき、聞きたい音楽やポッドキャスト、オーディオブックに集中できます。

周囲のすべてがプライベートオフィスに

パソコンのタイピング、電話や同僚との話し声、プリンターの受信音や人の行き交う音。忙しいオフィスやコワーキングスペースでは様々なサウンドが容赦なく脳内に入り込み、集中を阻害します。気が散ってしまうことで必然的に生産性が減少し、結果として仕事に費やさなければならない時間が増加します。しかし、QuietComfort Earbuds IIのようなノイズキャンセリングイヤホンがあれば、集中をそぐ要因を簡単に排除して、集中できる理想的な環境を作り出すことができます。

サウンドの明瞭さを改善することで、オンラインミーティングもより生産的に。残念ながらノートパソコンに内蔵されているスピーカーの音質は高くはないため、マイクの設置が適切でない出席者がいると、話の内容を理解するのが難しくなってしまいます。

ノイズキャンセリング機能が役立つ理由は2つあります。まず、周囲のノイズを抑えることで、ミーティングに集中できること。また、ノートパソコンのスピーカーに比べてサウンドの再現性が高いため、出席者がマイクから離れていてもクリアな音声を再生できること。ノイズキャンセリング機能を使用することで、マイクの機能も改善します。たとえばBose Noise Cancelling Headphones 700は音声信号のバックグラウンドノイズを抑えるノイズキャンセリング機能を搭載しており、通話相手はどこにいてもクリアな音声を得られます。これがボーズ製品が仕事や学校に最適なヘッドホンである理由です。

Bose QuietComfort Earbuds IIを屋外で着用している女性

Bose Noise Cancelling Headphones 700を装着している女性

無心になれるトレーニングタイム

トレーニングは自分自身に集中する時間であり、気が散るものがあるとストレスを感じてしまいます。筋トレ中に自分の心と身体に集中したいときや、ランニングマシンで気分が高揚しているときは、特にそう感じてしまうことでしょう。ここでもノイズキャンセリング機能を活用することで、音楽に没頭して素早くゾーンに入ることができます

多くの研究やアスリートが、音楽を聴くことで身体的なパフォーマンスが向上すると証言していますが、どんな音楽でも良いということではありません。2021年に発表されたNational Library of Medicineの研究でも、音楽とのつながりが影響を及ぼすということがわかりました。本研究では、好きではない音楽を聞くとパフォーマンスが下がる場合があると指摘。「パフォーマンスやトレーニングを最適化したい場合、コーチやアスリートは音楽の好みを考慮すべきだ」とまとめています。

家事がサクサク進むパートナー

定期的に行わなければならない家事。イヤイヤやるのではなく、できれば楽しい気持ちで向き合いたい。そんな時はノイズキャンセリングヘッドホンでテンポの良いプレイリストかけて、アイロンがけや掃除にリズムをつけてモチベーションを上げましょう。ノイズキャンセリングヘッドホンがあれば、パーティーのようなノリで気分良く家事をこなせます。

また、ノイズキャンセリングヘッドホンやイヤホンは、芝刈りなどの庭仕事中に機械が発する騒音値を最大70%低減し、耳を保護します。ガス駆動芝刈り機の騒音評価は平均90デシベルほどですが、長時間にわたって70デシベル以上のノイズに接すると、聴力がダメージを受け始めます。ノイズキャンセリング機能によって、より長く聴力を保護できる可能性があります。

便利な外音取り込み機能

都市部や郊外を問わず、多くの場所において外出には「サウンド攻撃」が伴います。交通や工事によるノイズ、周囲の喧騒は聞きたくありませんが、一方でホームに入ってくる電車や駅のアナウンスには注意を払い、安全を確保したり、乗り換えのタイミングを考えなければいけません。

このような状況でも周囲に気を配るために、ボーズのノイズキャンセリングヘッドホンでは2つのオプションを用意しています。1つ目は騒音値の低減による聴力の保護、2つ目はQC Earbuds IIに搭載のAwareモード、およびNoise Cancelling Headphones 700sに搭載の会話モードです。どちらも周囲の環境音をどの程度遮断するかを簡単に選択できるため、ユーザーは周囲の環境音を取り込みながら、ノイズ低減のメリットを得ることができます。このようにすることで、聞くべき情報は得て、それ以外は軽減することができます。

外出先でもやすらぎを

ノイズキャンセリングイヤホンはコンパクトで軽量、ポケットに収まるサイズで、どこへでも持ち歩けます。これはまるで、いつでも必要なときに安らげる「オーディオ・サンクチュアリ」を手に入れたようなもの。長旅をするときは、飛行機に最適なノイズキャンセリングイヤホンでオーディオブックをお楽しみください。自分と対話する静かな時間が欲しいときは瞑想用BGMを。締め切り間近のレポートがあるときは、モチベーションとパワーをもらえるような曲をセレクトしましょう。

ボーズのノイズキャンセリングヘッドホン内蔵のバッテリーパワーがすべてを可能にします。QC Earbuds IIのイヤホン＆充電ケースを合わせると、最大24時間の使用が可能。さらにイヤホンが乾いた状態であれば、20分の充電でさらに2時間再生できます。駅や空港、高速道路のちょっとした休憩で急速充電できます。